Jazz & cabaret

Enfants 

Eveil

Ce cours s'adresse à tous les enfants de 4 à 6 ans, qu'ils soient timides ou extravertis. Aucune expérience préalable n'est nécessaire, simplement l'envie de s'amuser et de bouger.

  • Physiques : Amélioration de la coordination, de l'équilibre et de la motricité globale.
  • Mentales : Développement de la concentration, de la mémoire et de la créativité.
  • Sociaux : Favorise l'écoute, le respect des autres et le travail en groupe.

Des vêtements confortables qui permettent de bouger librement, des chaussures d'intérieur propres et une bouteille d'eau.

Sonia propose des activités variées : échauffement ludique, jeux de rythme, improvisation, apprentissage de petites chorégraphies simples et temps de relaxation. L'objectif est de faire découvrir à l'enfant les bases du mouvement et de lui donner envie de danser.

  • Un apprentissage ludique: L'enfant apprend en s'amusant, grâce à des jeux et des activités adaptées à son âge.
  • Développement de la créativité: L'enfant est encouragé à exprimer sa personnalité et à inventer ses propres mouvements.
  • Les bases de la danse: L'enfant acquiert les premières notions de rythme, de coordination et de musicalité.

Jazz

Ce cours s'adresse aux enfants à partir de 7 ans, qu'ils soient débutants ou qu'ils aient déjà quelques notions de danse. C'est l'occasion de développer sa coordination, sa musicalité et sa confiance en soi.

  • Physiques : Amélioration de la coordination, de la souplesse, de la force et de l'équilibre.
  • Mentales : Développement de la concentration, de la mémoire et de la créativité.
  • Artistiques : Initiation à l'expression corporelle et à la musicalité.

Des vêtements confortables qui permettent de bouger librement, des chaussures de danse ou des chaussettes antidérapantes et une bouteille d'eau.

Evidemment sa bonne humeur 🕺

Chaque cours commence par un échauffement dynamique pour préparer le corps. Ensuite, nous travaillons sur des exercices techniques (port de corps, isolations) et sur des enchaînements chorégraphiques. Nous terminons par un temps de détente et d'étirements.

  • Développement complet: Le Jazz travaille autant le corps que l'esprit.
  • Polyvalence: Les mouvements appris peuvent être appliqués à d'autres danses.
  • Plaisir: La musique variée et l'ambiance conviviale rendent les cours agréables.

Adultes

Cabaret

Ces cours s'adressent à tous les adultes, débutants ou confirmés, quelque soi votre morphologie, qui souhaitent découvrir ou perfectionner leur technique de danse, se défouler, et vivre une expérience unique. Aucune expérience préalable en danse n'est requise.

  • Physiques: Amélioration de la condition physique, de la coordination et de la posture.
  • Artistiques: Développement de la créativité, de l'expression corporelle et du sens du spectacle.
  • Psychologiques: Renforcement de la confiance en soi, réduction du stress et amélioration de l'humeur.

  • Techniques de base: Pas de danse, port de tête, placement du corps.
  • Styles de danse: Charleston, burlesque,  etc.
  • Expression scénique: Jeu de scène, gestuelle, regard.
  • Mise en scène: Création de courtes chorégraphies.

La musique utilisée est variée et entraînante : jazz, swing, musiques de films, chansons françaises...

Des vêtements confortables qui vous permettent de bouger librement sont recommandés. Vous pouvez également apporter des chaussures à talon

Pas du tout ! L'objectif des cours est justement de vous aider à vous sentir à l'aise avec votre corps et à prendre plaisir à danser. Un esprit bienveillant règne dans nos cours.

Il n'y a pas de pré-requis particuliers. L'envie d'apprendre et de s'amuser suffit.

danse hip hop théâtre

TOUS LES MARDIS

JAZZ

17h15 | Eveil Jazz 

18h00 | Jazz 7-11 ans

CABARET

19h00 | Adultes

Sonia

Sonia débute la danse jazz à 5 ans auprès de Martine Manicacci .

Après l’obtention se son bac elle décide de rentrer au centre de formation professionnel OFF JAZZ de Nice , ou elle se forme en danse, classique, contemporaine, jazz  et de caractère.  Après avoir obtenu son E.A.T jazz elle continue sa formation au studio du cours.

Elle enseigne dans plusieurs structures de la région et décide en 2018 de suivre la formation en danse inclusive et adaptée auprès de Cécile Martinez. Depuis Sonia intervient auprès de M.A.S et de Foyers .

En parallèle Sonia crée sa compagnie , So Angels en 2010 et travaille dans diverses compagnies, de danse contemporaine, cabaret , orchestre ( Eric, Roy, Eric Ferrari) , comédies musicales et spectacles jeune public ( la compagnie du Colbert).